Odpovědi na nejčastější dotazy k Folk it

Jestli váháš, co to Folk it je, nebo jak naše lekce probíhají, tak jsi na správném místě. Pojďme si to objasnit. 

Co je Folk it?

Folk it jsou lekce lidového tance pro jednotlivce, které kombinují kondiční cvičení a taneční zábavu. Co můžeš od našich lekcí očekávat?

1. Rozcvičení: Lekce začínají zahřátím a přípravou těla na pohyb.
2. Hlavní část: Naučíš se různé taneční kroky inspirované lidovými tanci.
3. Posilování: Lekce jsou zaměřeny i na posílení těla.
4. Taneční vazba: Naučíš se zajímavé choreografie.
5. Protažení: Na závěr každé lekce se příjemně protáhneš.

Co Folk it není?

Neučíme autentické lidové tance z jednotlivých regionů. Spíše si z nich bereme inspiraci a přizpůsobujeme je našemu cíli. Tím je především radost z tance bez nutnosti mít tanečního partnera.

Proč se přidat k Folk it?

Mnoho lidí přestalo nebo ani nezačalo tančit kvůli tomu, že neměli tanečního partnera. My tento problém řešíme, protože naše lekce jsou pro jednotlivce. Dalším častým důvodem je nedostatek času, ale hodinu týdně si najde každý. A kdo ne, tak možná stojí za to popřemýšlet, jestli by to přece jen nešlo jinak?

Který kurz si vybrat?

• Nováčci - Tato úroveň je pro ty, kteří nikdy netančili, nebo mají jen malé zkušenosti s tancem a nikdy nedělali lidový tanec. Některé kroky mohou být zpočátku oříšek, ale společně je zvládneme!
• Mírně pokročilí - Pokud jsi už někdy tančil na hodech, v souborech nebo v uměleckých školách, tato úroveň je pro tebe. Pokud jsi dělal pět let balet nebo street dance, lidový tanec tě tolik nepřekvapí.

• Zkušení lidovkáři - Sem spadají všichni, co dlouhá léta patřili k folklornímu souboru, nebo mají hodně zkušeností s jiným tanečním stylem. Základní lidové kroky už je nepřekvapí a jen čekají na nové taneční výzvy. Seš to ty?

Nevadí, že je mi 40, 50, 60...? 

Na Folk itu se už prostřídalo tolik věkovek, že nebudeš ani první ani poslední 40-70nice, která se s námi vykrúcala. Věk je jenom číslo a my věříme, že tanec Ti může leda pár let ubrat.

Je však důležité brát ohled na své tělesné schopnosti a případná omezení. Lidový tanec je místy skočného charakteru, a proto je důležité, aby každý zvážil účast s ohledem na svou kondici, zejména pokud má nějaké problémy se zády či klouby.

Nicméně každý, kdo má zájem a radost z tance, je vítán a může se připojit k dalším nadšencům do lidovek!

Co na sebe? 

Vezmi si cokoliv, co je tobě pohodlné a v čem se příjemně cítíš. Počítej s tím, že oblečení spotíš, ale neznamená to, že musíš být přímo ve sportovním. Každému vyhovuje něco jiného. Já ráda nosím legíny, sukni a tričko, pod které nikdy nevynechám sportovní podprsenku… přece jen docela skáčeme!

Můžou na lekce chlapi? 

Jasně, že jo! Chápu, že z fotek to může vypadat jako dámská záležitost, protože většina našich lektorek jsou ženy.  A navíc, když už se muž rozhodne tančit, často ho ženy přetáhnou na párovky. Tančící muži jsou prostě vzácní. Proto každého vítáme s otevřenou náručí. 

Nemusí se bát, že by tančil jen ženské motivy. Naopak, často využíváme i mužské taneční prvky, jako jsou čapáše, které přidávají do našich lekcí pestrost a dynamiku.

A co dál?

Když už si k nám najdeš cestu a pochopíš, o co jde, můžeš se těšit na skvělou komunitu a spoustu zábavy. Pokud stále váháš, jakou úroveň si vybrat, nebo máš jiné otázky, neváhej mě kontaktovat. 

Těšíme se na tebe na našich lekcích!